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[Recette] Müesli aux fruits secs et yaourt aux myrtilles

5 janvier 2016

Après les fêtes ce petit déjeuner tombe à pic. Plein de peps, et rapide à préparer, idéal pour réattaquer nos longues journées de travail…

Muesli au yaourt myrtille - Au menu il y a

Ingrédients pour un bol :

  • 1 yaourt aux myrtilles
  • 2 petites poignées de céréales (flocons d’avoine, flocons de blé, flocons d’orge, flocons de seigle…)
  • 1 poignée de raisin sec de Corinthe
  • 2 figues séchées coupées en tout petits dés
  • 1 poignée de quinoa soufflé
  • 2 noix du brésil coupés en dés (à remplacer par des amandes ou des noisettes selon les goûts)

Verser le yaourt dans un bol puis ajouter tous les ingrédients. Mélanger.

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