Aujourd’hui, nous allons voyager en cuisine avec une recette typiquement antillaise : les épices colombo. Très apprécié dans la gastronomie des Antilles, ce mélange d’épices est le cÅ“ur de nombreuses recettes traditionnelles. Nous allons vous révéler tous les secrets pour réaliser un assaisonnement colombo parfait.
15 minutes
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facile
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Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Commencer par torréfier les graines (de coriandre, fenouil, moutarde et fenugrec). Pour cela, il suffit de les faire chauffer dans une poêle sans matière grasse jusqu’à ce qu’elles dégagent une légère odeur. Il faut les remuer constamment pour éviter qu’elles ne brûlent.
Étape 2
Une fois torréfiées, transférez les graines dans un moulin à épices et réduisez-les en poudre.
Étape 3
Additionnez ensuite le curcuma et le piment moulu. Mélangez bien tous ces ingrédients jusqu’à obtenir une belle poudre homogène. Et voilà , votre mélange d’épices colombo est prêt !
Mon astuce de chef
Ce mélange d’épices se conserve très bien dans un pot hermétique à l’abri de la lumière et de l’humidité pendant plusieurs mois.
Pour accompagner ce plat
Un vin blanc sec sera parfait pour accompagner votre plat assaisonné avec votre mélange colombo maison. Si vous préférez le jus, un jus de fruit exotique comme le jus de goyave ou de maracudja serait un bon choix.
L’info en plus
Le colombo tient ses origines du ‘curry’, apporté par les Indiens lorsqu’ils sont arrivés aux Antilles en tant que travailleurs engagés après l’abolition de l’esclavage.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
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Alpi Nature Coriandre Graine 250g, Graines de Coriandre Entières pour la Cuisine et les Mélanges d'ÉpicesLa coriandre est une herbe connue pour la saveur fraîche et citronnée de ses feuilles et pour le goût chaud et légèrement noiseté de ses graines. Les feuilles sont couramment utilisées dans les salades, les salsas et les garnitures, tandis que les graines sont un ingrédient clé dans les mélanges d'épices et la cuisine. Utilisation multiple: Les graines de coriandre sont couramment utilisées dans les mélanges d'épices comme le garam masala, les poudres de curry et les cornichons. Elles peuvent être moulues en poudre ou utilisées entières dans des recettes salées et sucrées. Goût authentique: Nos graines de coriandre sont séchées délicatement pour préserver leur goût et leur arôme naturels. Elles sont naturellement végétaliennes et sans gluten, additifs, conservateurs ni arômes. D'origine naturelle: Nos graines de coriandre proviennent de cultures qui privilégient la pureté, assurant que chaque ingrédient répond aux normes de qualité les plus strictes. Engagement qualité: Nous respectons des normes exceptionnelles tout au long de la chaîne de valeur, de la culture à l'emballage, afin de assurer une qualité constante des produits.7,99 €6,45 €-19%
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Graines aromatiques de Batlle - Coriandre (10g), vertDe bonnes performances Construction durable Haute qualité2,12 €
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Graines de fenouil entières bio 500g | infusion de fenouil | goût doux et sucré | idéal pour la préparation de plats de pâtes, de soufflés & d'infusions réchauffantes | vom AchterhofGRAINES DE FENOUIL BIO Les graines de fenouil au goût légèrement sucré sont un investissement dans une cuisine aux arômes équilibrés. Les graines séchées de la plante de fenouil sont les partenaires idéaux de nombreuses épices intenses. AROMA Les fruits de fenouil ne privent pas les composants intensément épicés de leur propre saveur, mais atténuent légèrement leur piquant. Les graines de fenouil contribuent ainsi à un équilibre harmonieux des arômes. UTILISATION Sa teneur élevée en huiles essentielles nous sert aujourd'hui encore dans les pastilles contre la toux ou les infusions de fenouil. Mais tu peux aussi utiliser les graines de fenouil en pâtisserie. QUALITÉ BIO Nos fruits de fenouil sont 100% BIO et proviennent de cultures biologiques contrôlées. Chaque sachet est rempli à la main en Allemagne et est soumis à des contrôles permanents. FABRICATION CONTRÔLÉE, FABRIQUÉE EN ALLEMAGNE Nos produits sont fabriqués et contrôlés selon les normes de qualité les plus élevées.11,99 €
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Graines de fenouil entières bio 1000g | infusion de fenouil | goût doux et sucré | idéal pour la préparation de plats de pâtes, de soufflés & d'infusions réchauffantes | vom AchterhofGRAINES DE FENOUIL BIO Les graines de fenouil au goût légèrement sucré sont un investissement dans une cuisine aux arômes équilibrés. Les graines séchées de la plante de fenouil sont les partenaires idéaux de nombreuses épices intenses. AROMA Les fruits de fenouil ne privent pas les composants intensément épicés de leur propre saveur, mais atténuent légèrement leur piquant. Les graines de fenouil contribuent ainsi à un équilibre harmonieux des arômes. UTILISATION Sa teneur élevée en huiles essentielles nous sert aujourd'hui encore dans les pastilles contre la toux ou les infusions de fenouil. Mais tu peux aussi utiliser les graines de fenouil en pâtisserie. QUALITÉ BIO Nos fruits de fenouil sont 100% BIO et proviennent de cultures biologiques contrôlées. Chaque sachet est rempli à la main en Allemagne et est soumis à des contrôles permanents. FABRICATION CONTRÔLÉE, FABRIQUÉE EN ALLEMAGNE Nos produits sont fabriqués et contrôlés selon les normes de qualité les plus élevées.16,95 €
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Fuchs Professional - Graines de moutarde entières | Pour les marinades, soupes et sauces au mortier | Qualité professionnelle pour les gros consommateurs | 1,1 kg dans un sac[GOÛT] : Les graines de moutarde jaune dégagent une agréable saveur épicée qu'elles ne développent que dans un environnement liquide [UTILISATION] : Les graines de moutarde entières sont une épice classique pour le marinage et le marinage, mais elles conviennent également à la fabrication de moutarde maison [MEILLEURS INGRÉDIENTS] : Cette épice ne contient ni additifs, ni arômes, ni colorants ni d'agents de conservation améliorant le goût, ni huile de palme [GRAND EMBALLAGE] : Les grands sacs de Fuchs Professional protègent parfaitement les épices et sont parfaits pour tout grand consommateur [QUALITÉ PROFESSIONNELLE - FUCHS ORIGINAUX] : En tant que groupe Fuchs, notre objectif et notre motivation sont de répondre aux souhaits de nos clients et de les inciter à créer de nouvelles expériences gustatives.8,69 €
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Moutarde jaune graines entières 125 g | Cuisine et condiments - TRADITION NATUREQUALITE EPICERIE FINE & TRADITION ARTISANALE : Nous selectionnons et utilisons ces graines de moutardes jaunes dans la production artisanale de notre Base pour moutarde maison. Elles sont donc toujours fraîches et de la dernière récolte. GRAINES ENTIERES de Sinapis alba — Parfois nommés moutarde blanche, elle est moins piquantes que la moutarde brune, parfaites pour les préparations douces, currys légers, marinades fines et assaisonnements délicats. Le choix des cuisiniers pour une saveur équilibrée et raffinée. UTILISATIONS CULINAIRES: Polyvalentes à la maison ou en restauration pro - Idéales pour condiments maison, pickles, cornichons, vinaigrettes, marinades de viandes ou poissons, et mélanges d’épices (garam masala, herbes de Provence). Parfaites pour les ateliers cuisine, les foodies et les chefs amateurs. L'INDISPENSABLE DE VOTRE CUISINE CRÉATIVE : Idéale pour vos conserves maison avec la Coriandre et l'Aneth, notre graine de moutarde devient chaleureuse aux côtés du Cumin et du Curcuma dans les cuisine du Monde. Osez-la en version créative simplement avec de l'Ail pour des marinades de caractère. ASTUCE DE CHEF : TORRÉFIEZ VOS GRAINES - faites chauffer les graines de moutarde à sec dans une poêle chaude pendant 30 secondes, jusqu'à ce qu'elles commencent à crépiter. Cette étape simple libère des arômes profonds de noisette et décuple le caractère de vos plats, pickles et currys.5,99 €
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Alpi Nature Fenugrec Graine 250g, Graines de Fenugrec Entières pour la CuisineLe fenugrec, originaire de la région méditerranéenne, est principalement utilisé pour ses graines, souvent trempées ou réduites en poudre. Il est très apprécié comme épice dans les cuisines indienne, moyen-orientale et nord-africaine. Utilisation multiple: Les graines de fenugrec sont utilisées dans des plats culinaires du monde entier, des plats de curry indiens aux ragoûts éthiopiens. Elles sont un ingrédient clé du poulet au curry, du poulet au beurre (murgh makhani) et du curry de légumes. Goût authentique: Nos graines de fenugrec sont séchées délicatement pour préserver leur goût et leur arôme naturels. Elles sont naturellement végétaliennes et sans gluten, additifs, conservateurs ni arômes. D'origine naturelle: Nos graines de fenugrec proviennent d'une culture qui privilégie la pureté, assurant que chaque ingrédient répond aux normes de qualité les plus strictes. Engagement qualité: Nous respectons des normes exceptionnelles tout au long de la chaîne de valeur, de la culture à l'emballage, afin de assurer une qualité constante des produits.8,99 €7,64 €-15%
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Graines de Fenugrec Bio 500G | Qualité Supérieure | Digestion, Détox, Troubles Hormonaux, Prise de Muscle✅ DIGESTION, TRANSIT, DÉTOX : diurétiques naturels riches en fibres, les Graines de Fenugrec Bio aident le corps à éliminer les toxines accumulées par l’organisme. Elles vont également combattre les troubles gastro-intestinaux tels que la constipation ou la diarrhée et améliorer la digestion. Une fois ingérées, elles vont gonfler et former un gel qui va nettoyer le système digestif en douceur, soulager les brûlures d’estomac et prévenir l’acidité gastrique. ✅ APPÉTIT, PRISE DE MUSCLE : les Graines de Fenugrec Bio vont agir sur l’appétit afin d’augmenter celui des personnes qui en manquent et de réguler l’appétit des personnes qui sont sujettes aux fringales. Elles permettent ainsi une meilleure gestion des prises alimentaires tout en régulant le taux de cholestérol et la glycémie. Cette action combinée à leur effet anabolisant rendent ces graines idéales pour les sportifs en prise de muscle afin d’effectuer une prise de poids saine et naturelle ! ✅ HORMONES, FEMMES ALLAITANTES : les Graines de Fenugrec Bio régulent la production d’hormones (testostérone, oestrogènes). Elles permettent ainsi de corriger les déséquilibres hormonaux, notamment en cas de menstruation douloureuses ou de ménopause, et soulagent les symptômes qui y sont liés (bouffées de chaleur, fringales, rétention d’eau, crampes). Ce super-aliment Bio est aussi un aliment galactogène, c’est-à -dire qu’il augmente la production de lait chez la femme allaitante. ✅ NUTRITION, CUISINE : riche en goût et en nutriments (protéines, vitamines, minéraux), le Fenugrec est un complément idéal pour faire le plein d’énergie et surprendre ses papilles ! Sous forme de graines, il est très polyvalent et s’intègre dans de nombreuses préparations culinaires (soupes, currys, thé). Vous pouvez consommer nos Graines de Fenugrec Bio crues, moulues ou en décoction selon vos préférences pour faire le plein de nutriments et sublimer vos plats et boissons. ✅ CERTIFIÉ BIOLOGIQUE : sachet Kraft refermable et recyclable de 500g de graines de fenugrec Bio de Qualité Supérieure amoseeds. Produit 100% naturel, pur, végan, sans oxyde d'éthylène, sans additif, sans conservateur, sans OGM, sans pesticide, sans colorant artificiel, sans lactose, sans soja et sans gluten. Chaque lot est testé par des tiers afin de s’assurer de leur qualité et leur pureté.15,99 €
Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
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VEVOR Moulin à épices Électrique 1000 g, Broyeur à Grains Commercial 3000 W Haute Vitesse, Moulin à Farine en Acier Inoxydable, Type Oscillant, pour Moudre Rapidement Céréales Épices Herbes CafésMoulin à bascule : le type à bascule est plus pratique que le type vertical. Vous pouvez faire pivoter le corps du moulin à épices commercial à 270° pour aider à verser au lieu de soulever le moulin. De plus, vous pouvez faire pivoter le moulin pendant le travail, produisant des poudres plus uniformes et plus fines. Si vous n'êtes pas satisfait de l'effet de broyage, vous pouvez tamiser les grosses particules et les broyer à nouveau pour des résultats plus fins. Fonction Super Smash : Puissance du moteur : 3000 W ; Vitesse du moteur : 28000 (r/min) ; Capacité : 1000 g ; Durée de fonctionnement : 5 min ; Temps d'intervalle : 10 min ; Niveau de broyage : broyeur superfin ; Principe : broyeur à grande vitesse. Fitness : 30-300 mailles. Lame à trois couches avec une lame de broyage, une lame en corne et une lame d'élimination de la poudre. Il ne faut que 30 secondes pour broyer toutes sortes d'aliments déshydratés en poudre fine. Matériau en acier inoxydable et conceptions sécurisées : le petit moulin à épices électrique est fabriqué en acier inoxydable de qualité alimentaire, offrant une durabilité et aucune pollution de traitement. La structure de la boucle présente une bonne étanchéité et une capacité de sécurité élevée. Le moulin à grains de blé s'arrête automatiquement lorsque le couvercle est ouvert, améliorant la sécurité et protégeant l'utilisateur contre les blessures. Broyeur à sec polyvalent : la machine à poudre peut traiter divers matériaux séchés, notamment ①céréales (soja, maïs, orge, blé, avoine, seigle, pois, grains de café), ② épices (fenouil, poivre, cannelle, romarin), (Ne convient pas aux matières humides, fraîches, huileuses ou collantes.) Il est largement utilisé dans les familles, les cuisines, les hôpitaux et les usines de transformation de médicaments. Conseils d'utilisation : 1. Ce moulin à café commercial ne peut être mis en marche qu'après avoir complètement fermé le couvercle. 2. Les matériaux prêts à être broyés doivent être suffisamment secs. 3. Laissez reposer la machine pendant 5 à 10 minutes toutes les 5 minutes de fonctionnement. 4. Assurez-vous que les matériaux à broyer couvrent la longue lame et pas plus de 2/3 du récipient. La moitié du récipient est le meilleur choix.85,90 €78,90 €-8%
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Moulin à céréales électrique 800 g - Moulin à céréales domestique - 3000 W - Haute vitesse - En acier inoxydable - Pour moudre les céréales sèches, les épices, les herbes, les haricots, le caféLe broyeur 800 g est fabriqué en acier inoxydable 304 de haute qualité. Ce matériau a une excellente résistance à la corrosion et peut résister à l'érosion des substances acides et alcalines dans les aliments. Par conséquent, l'utilisation de ce broyeur peut garantir que les ingrédients que vous moulez sont purs et sans pollution, vous permettant de profiter d'aliments sains en toute tranquillité. En plus de sa résistance à la corrosion, l'acier inoxydable 304 a également les caractéristiques de protection de l'environnement, de santé, de sécurité et d'hygiène, et de résistance supérieure. Cela signifie que le moulin peut non seulement répondre à vos besoins de sécurité alimentaire, mais également être utilisé pendant une longue période sans être facilement endommagé, ce qui rend votre investissement plus sûr. Le broyeur de 800 g adopte une lame en acier inoxydable martensitique, qui peut rapidement moudre des matériaux durs tels que les herbes médicinales, les céréales et les produits secs en poudre. Le réglage des lames multicouches améliore efficacement l'efficacité du broyage, ce qui rend le processus de broyage plus rapide et plus efficace. Que vous souhaitiez faire de la médecine traditionnelle chinoise, des assaisonnements, de la farine, etc., ce pulvérisateur peut répondre à vos besoins en particules délicates. Afin de garantir la sécurité lors de l'utilisation, la meuleuse 800G est équipée d'un dispositif de verrouillage à boucle. Lorsque vous fermez le couvercle, la boucle se verrouille fermement pour éviter les éclaboussures ou d'autres accidents causés par une mauvaise opération. Cette conception prend en compte les besoins de sécurité des utilisateurs et offre une protection suffisante pendant le fonctionnement. Une cellule de batterie en cuivre pur avec une puissance de charge de 3000 W, capable de meuler à haute vitesse à 30 000 tours par minute, assurant efficacement la vitesse de broyage. Triple système d'alimentation, commutateur de haute qualité, fonctionnement stable. Lames de moteur entièrement métalliques, stables et durables.69,99 €
Comment présenter votre plat
Il est coutume aux Antilles de servir le plat assaisonné avec le mélange colombo dans une grande cassolette afin que chacun se serve à sa guise. N’oubliez pas la cuillère à service pour faciliter la tâche à vos invités.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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ToCi Lot de 12 bols à tapas, à Cazuela, à gratin, à dessert, en terre cuite, 175 ml, diamètre : 11,5 cm, barquettes méditerranéennes, traditionnelles, d'Espagne, marronUtilisation polyvalentes : que ce soit pour des tapas, des amuse-gueules, une crème brûlée, un ragoût fin, ou comme bol à dessert. Les petits ramequins peuvent être utilisés de multiples façons. Design classique : apportez le sentiment de vie espagnole à la table à manger en la décorant avec nos magnifiques bols en terre cuite marron. Dimension optimale : avec une largeur de 11,5 cm, une hauteur de 3 cm et une capacité de 175 ml, votre plat préféré s'intègre parfaitement dans ces bols à tapas. Nettoyage facile : pour éviter les fastidieux rinçages à la main, les ramequins se nettoient facilement au lave-vaisselle. Durables : pour préparer vos plats préférés, les petits moules à Cazuela peuvent être utilisés au four ( à 230 ° au maximum) et chauffés au micro-ondes33,92 €
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Visiodirect Lot de 12 cassolettes en Terre Cuite - 5clDimensions : 6 X 2,4 cm Contenance : 5 cl matière : terre cuite30,14 €
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4 Pièces Cuillères,20,5 x 6 cm Cuillère de Service,Matériel en Acier Inoxydable Cuillère de Service Buffet,Cuillere,Grande Cuillere Inox pour Une Utilisation Quotidienne,Fêtes,Mariages et BanquetsMATÉRIAU EN ACIER INOXYDABLE: Les grosse cuillère de service sont fabriquées en acier inoxydable de haute qualité, caractérisé par une grande dureté, une résistance à la corrosion et une prévention de la rouille. Les cuillere de service sont fabriquées à partir d'un matériau épais avec une surface polie et lisse, un revêtement antiadhésif et des bords arrondis et lisses, mettant en valeur les lignes fluides de la texture métallique. DIMENSIONS ET QUANTITÉ: Vous recevrez 4 ensemble de grandes cuillã¨res de service, chacune mesurant 20.5 x 6 cm (8.07 x 2.36 inches) et pesant 60 grammes. Les cuillère service sont dotées d'un manche fin et élégant qui tient bien dans la main. Le poids et l'épaisseur ont été étudiés pour assurer une prise en main confortable. DESIGN LISSE: Les cuillère de service inox sont soumises à de multiples processus de polissage manuel, ce qui leur confère une finition miroir. Le design général suit une courbe ergonomique, créant une silhouette élégante. Les bords des grandes cuillère de service sont arrondis et polis avec précision, ce qui garantit qu'ils n'endommageront pas vos ustensiles de cuisine. FACILE À NETTOYER: Les grande cuillère de service sont faciles à nettoyer, sans avoir à se soucier des résidus. Il peut être lavé à l'eau tiède ou mis au lave-vaisselle. Lors du nettoyage des serving spoon, évitez d'utiliser de la laine d'acier, des outils durs ou tranchants, qui pourraient rayer la surface en acier inoxydable. APPLICATIONS ÉTENDUES: Grande cuillere inox sont idéales pour les fêtes, les restaurants, les cuisines, les mariages et autres occasions, vous permettant de partager la nourriture de manière hygiénique.Cuillère de service de soupes et ragoûts sont également adaptées pour être utilisées comme cuillères à salade, cuillères à soupe ou cuillères ordinaires, répondant à divers besoins de restauration et faisant d'elles un choix pratique pour un usage quotidien et pour divertir les invités.10,99 €
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Lacor 98907 Cuillère en Nylon 29,5 cm, NoirUstensile de cuisine Passe au lave vaisselle Fabriqué en nylon Marque de Lacor4,99 €






