Fettucine au jambon effiloché et pois verts : recette savoureuse

Fettucine au jambon effiloché et pois verts : recette savoureuse

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cuisine recettes - Promotion standard

Dans cette recette de fettucine au jambon effiloché et pois verts, nous vous proposons une combinaison harmonieuse qui marie la douceur des pois verts à la saveur délicate du jambon effiloché. Ce plat, typiquement italien, s’invite à votre table pour un dîner convivial entre amis ou en famille.

15 minutes

20 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en graisses Assez salé Plat énergétique Source de protéines

Synthèse express

Profil : Un plat énergétique et riche en graisses.
Protéines : Apport notable en protéines grâce au fromage et jambon.
Sel : Contient une quantité non négligeable de sel.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
282 kcal
Prot. 12.2 g — Gluc. 32.1 g — Lip. 11 g
Par portion (4 parts)
723 kcal
Prot. 31.4 g — Gluc. 82.4 g — Lip. 28.2 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 282 kcal
Lipides
Matières grasses 11 g
dont acides gras saturés 5.8 g
Glucides
Glucides totaux 32.1 g
dont sucres 2.5 g
Autres
Protéines 12.2 g
Fibres 2.1 g
Sel 0.59 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation des pâtes

Faites cuire les fettucine dans une grande casserole d’eau bouillante salée pendant le temps indiqué sur le paquet, jusqu’à ce qu’elles soient al dente légèrement fermes sous la dent.

2. Préparation de la sauce

Dans une poêle, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen, ajoutez le jambon effiloché et faites-le revenir pendant 3 minutes.

3. Ajout des pois et de la crème

Ajoutez les pois verts et la crème épaisse au jambon, puis laissez mijoter pendant environ 5 minutes.

4. Assemblage final

Égouttez les fettucine et incorporez-les à la sauce dans la poêle. Ajoutez le parmesan râpé et mélangez délicatement.

5. Assaisonnement

Assaisonnez de sel et de poivre selon votre goût et servez immédiatement.

Antoine Delarue

Mon astuce de chef

Pour une présentation élégante, saupoudrez chaque assiette d’un peu de parmesan supplémentaire juste avant de servir, cela ajoutera une touche gourmande et visuelle.

Accords mets vins

Un vin blanc sec, tel qu’un Pinot Grigio, accompagnera parfaitement ce plat, en équilibrant la richesse de la sauce crémeuse.

L’info en plus

Les fettucine sont des pâtes longues et plates originaires de Rome, souvent associées à des sauces riches comme celle de notre recette.

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Comment servir

Servez les fettucine dans une grande assiette plate pour bien apprécier la présentation colorée du plat. Utilisez des couverts à pâtes pour une dégustation aisée.

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