Gaspacho vert frais : concombre et avocat

Gaspacho vert frais : concombre et avocat

4.9/5 - (8 votes)

Le gaspacho vert est une variante originale du traditionnel gaspacho espagnol. Cette version met en avant des ingrĆ©dients frais et sains comme le concombre et l’avocat, parfaits pour une pause rafraĆ®chissante lors des chaudes journĆ©es d’Ć©tĆ©. Facile Ć  prĆ©parer, cette recette est idĆ©ale pour ceux qui souhaitent savourer une entrĆ©e lĆ©gĆØre et savoureuse.

15 minutes

0 minutes

facile

€

IngrƩdients

personnes +

Ustensiles

PrƩparation

Ɖtape 1

Ɖplucher le concombre, puis le couper en deux et retirer les graines Ć  l’aide d’une cuillĆØre.

Ɖtape 2

DĆ©couper grossiĆØrement le concombre afin qu’il puisse ĆŖtre mixĆ© facilement.

Ɖtape 3

Couper l’avocat en deux, retirer le noyau et prĆ©lever la chair.

Ɖtape 4

Ajouter le concombre, l’avocat et les feuilles de menthe dans le blender.

Ɖtape 5

Assaisonner avec du sel, du piment d’Espelette et un filet d’huile d’olive.

Ɖtape 6

Mixer le tout jusqu’Ć  obtenir une consistance homogĆØne et onctueuse.

Ɖtape 7

Si dƩsirƩ, ajouter des glaƧons dans le blender pour un gaspacho bien frais.

Ɖtape 8

Servir immƩdiatement en verre ou en bol, selon les goƻts.

Madeleine LavalliĆØre

Mon astuce de chef

Pour ajouter une touche croquante, servez ce gaspacho avec des croƻtons de pain dorƩs au four. Vous pouvez Ʃgalement dƩcorer chaque portion avec une feuille de menthe fraƮche pour une prƩsentation ƩlƩgante.

Accords mets et vins

Un vin blanc sec et frais, comme un sauvignon blanc, se mariera parfaitement avec ce gaspacho. Pour une option sans alcool, une eau pĆ©tillante lĆ©gĆØrement citronnĆ©e fera Ć©galement l’affaire.

L’info en plus

Le gaspacho est une soupe froide d’origine espagnole, traditionnellement prĆ©parĆ©e avec des tomates. Cette version verte est une alternative moderne qui conserve l’esprit rafraĆ®chissant et lĆ©ger du plat original.

Imprimer

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • Philips SĆ©rie 3000 Blender - Technologie ProBlend, Glace pilĆ©e en 45s, Moteur 450W, Bol 1,9L, Lames inox durables, Nettoyage facile (HR2041/41)
    MIXAGE LISSE, SANS GRUMEAUX : moteur puissant de 450 W pour des rĆ©sultats veloutĆ©s en seulement 45 secondes* - 1 vitesse, fonction Pulse et jusqu'Ć  19000 tours/minute pour des prĆ©parations rapides et homogĆØnes TAILLE FAMILIALE : Blender Ć  smoothie pour toute la famille - Le grand pichet de 1,9 litre prĆ©pare jusqu'Ć  5 portions Ć  la fois (verres de 200 ml) - Gourde nomade incluse TECHNOLOGIE UNIQUE : ProBlend avec un moteur, une forme de lame et un pichet au design idĆ©al pour mixer et profiter d'une puissance optimale RECETTES PERSONNALISƉES : prĆ©parez des smoothies maison sains, des soupes et plus avec l'appli HomeID - Des recettes personnalisĆ©es inspirantes Ć  votre goĆ»t Ć  suivre Ć©tape par Ć©tape CONTENU DE LA BOITE : Blender, pichet en plastique lavable au lave-vaisselle, gourde nomade
    37,99 €
    27,99 €
    -26%
  • H.Koenig Mini Blender Smoothie Transportable Compact 570mL SMOO9 Sans BPA Puissant 300W, Mixeur Ć  Smoothie 2 Bouteilles Portables, 4 Lames en Inox, 2 gourdes avec couvercles de voyage incluses
    GRANDE CAPACITƉ de 570 ML : Parfait pour prĆ©parer smoothies, jus, soupes, compotes en une seule fois. ƉLƉGANT ET ROBUSTE : Son design en acier inoxydable rĆ©siste au temps, est facile Ć  nettoyer, et apporte une touche moderne Ć  votre cuisine. MIXAGE PUISSANT : Ses 4 lames en acier inoxydable permettent des rĆ©sultats ultra lisses, mĆŖme avec des ingrĆ©dients durs comme les glaƧons ou les fruits congelĆ©s. PRATIQUE : GrĆ¢ce Ć  ses 2 bouteilles portables et couvercles hermĆ©tique, prĆ©parez, emportez et savourez vos boissons où que vous soyez – bureau, sport ou voyage. GARANTIE ƉTENDUE DE 2 ANS : Profitez d’une garantie 2 ans avec SAV en France pour une utilisation durable en toute sĆ©rĆ©nitĆ©.
    59,00 €
    34,90 €
    -41%

Comment prƩsenter

Servez le gaspacho dans de petits bols en verre ou en cĆ©ramique pour un effet visuel sĆ©duisant. Pour une touche d’originalitĆ©, vous pouvez Ć©galement le prĆ©senter dans des verrines pour un apĆ©ritif Ć©lĆ©gant.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • alpina Verres Ć  Amuse-Bouches - Petits verres - Verres Ć  shot - 6 piĆØces - Verre, Blanc
    POLYVALENCE - Convient pour les apĆ©ritifs, les shots, les desserts, et plus, en faisant le choix idĆ©al pour diverses occasions. ROBUSTESSE - FabriquĆ©s en verre solide et Ć©pais, ils rĆ©sistent Ć  une utilisation quotidienne et aux lavages rĆ©pĆ©tĆ©s. TAILLE DE PORTION IDƉALE - Parfaitement dimensionnĆ©s pour les petites bouchĆ©es et les dĆ©gustations, parfaits pour le service de plats miniatures. FACILE A NETTOYER - Ces petits verres passent au lave-vaisselle pour un nettoyage sans effort aprĆØs utilisation. EXPLORATION DE LA CRƉATIVITƉ CULINAIRE - ExpĆ©rimentez de nouvelles recettes et combinaisons de saveurs, et partagez-les avec vos amis et votre famille dans ces verres pour amuse-bouches.
    7,47 €
    6,99 €
    -6%
  • Secret de Gourmet - Lot de 6 Verrines en Verre "Sylvana" 8cl Transparent
    Marque : Secret de Gourmet Dimensions : D. 5,4 x H. 6 cm Matière : Verre Coloris : Transparent En stock, 100% neuf, livraison rapide ! Service client de qualité.
    8,99 €
  • 6 x Bols Ć  Sauce "Enra", Faits Ć  la Main Ć  Partir de CĆ©ramiques fines (bleu marine) Bols Ć  Trempette, Bols Ć  Sauce Soja, Bols Ć  Sushi, Bols Ć  Epices Pour Amuse-Gueules, Bols Ć  Confiture
    šŸ‘‰ š”š“šˆš‹šˆš’š€š“šˆšŽš : pour sauces, sauce soja, ketchup, moutarde, pour finger food, sushi, coupelles Ć  sauce soja, coupelles Ć  snacks & dips, marmelade, ensemble de coupelles Ć  dips blanches, apĆ©ritif, sauces, assiettes Ć  dessert, soja šŸ‘‰ šƒšˆšŒš„šš’šˆšŽšš’ : Ƙ 8 x 2,5 cm H pour la gastronomie japonaise, coupelles asiatiques, petites coupelles Ć  tapas, coupelles blanches, set de coupelles Ć  dips, cerezlik set šŸ‘‰ š‚šŽšŒšš€š“šˆšš‹š„š’ š‹š€š•š„-š•š€šˆš’š’š„š‹š‹š„, šŒšˆš‚š‘šŽ-šŽššƒš„š’ et congĆ©lateur : ces petites coupelles Ć  dips, mini coupelles, coupelles Ć  antipasti šŸ‘‰ š“š„š’š“š„Ģš„š’ š„š š‹š€ššŽš‘š€š“šŽšˆš‘š„ : matĆ©riaux y compris glaƧure conformes aux directives pour l'utilisation avec des aliments selon 84/500/CEE šŸ‘‰ š’š€š“šˆš’š…š€š‚š“šˆšŽš de nos clients est notre objectif, nous remboursons dans les 30 jours sans poser de questions si vous n'ĆŖtes pas satisfait de votre commande šŸ‘‰ šŒš€š“š„Ģš‘šˆš€š” : les petites coupelles Ć  sauce, coupelles Ć  snacks sont en grĆØs fin cuit Ć  1300°C
    18,90 €
  • BORDEAG Lot de 6 bols Ć  sauce, en cĆ©ramique, bols Ć  sauce Ć©pices, petits de service, soja, Ć  collation en cĆ©ramique pour entrĆ©es, ketchup, soja
    MatĆ©riel de qualitĆ© supĆ©rieure en cĆ©ramique Les assiettes Ć  dip sont fabriquĆ©es en cĆ©ramique premium, sans plomb et sans danger, garantissant une utilisation sĆ©curisĆ©e et durable. Elles rĆ©sistent Ć  la chaleur, au froid et Ć  la corrosion, et peuvent ĆŖtre utilisĆ©es dans les micro-ondes, les fours, les rĆ©frigĆ©rateurs et les lave-vaisselle. IdĆ©ales pour la sauce soya, les dips, les amuse-bouches, les fruits et les snacks – une garantie de qualitĆ© et de longĆ©vitĆ©. Design japonais rĆ©tro inspirĆ© Ces assiettes carrĆ©es en cĆ©ramique sont conƧues avec un style japonais rĆ©tro et un motif dĆ©licat, ajoutant une touche Ć©lĆ©gante Ć  votre table. Leur forme carrĆ©e compacte les rend parfaites pour les repas quotidiens ou les occasions spĆ©ciales comme les mariages ou les fĆŖtes. Taille pratique et capacitĆ© adaptĆ©e Chaque assiette Ć  dip a une capacitĆ© de 70ml et des dimensions de 10cm de diamĆØtre et 2cm de hauteur, ce qui en fait des rĆ©cipients idĆ©aux pour les petites portions. Parfaites pour la sauce soya, les dips, les fruits ou les snacks – ces assiettes sont COMPACTES et faciles Ć  transporter, adaptĆ©es Ć  tous les moments. Facile Ć  nettoyer et hygiĆ©nique La surface lisse des assiettes Ć  dip en cĆ©ramique facilite le nettoyage et garantit une hygiĆØne parfaite. Elles sont adaptĆ©es au lavage Ć  la main ou en machine, et restent toujours propres et Ć©lĆ©gantes. Une solution PRACTIQUE et HYGIƉNIQUE pour vos besoins quotidiens. Multiples usages et occasions Ce set d'assiettes Ć  dip est parfait pour la sauce soya, les dips, les amuse-bouches, les fruits et les snacks. Que ce soit pour les repas familiaux, les fĆŖtes, les mariages ou NoĆ«l – ces ASSIETTES CƉRAMIQUES sont une option INCONTESTABLE pour tous vos besoins.
    16,99 €
    12,88 €
    -24%
Retour en haut