Gratin léger d'endives au thon : recette facile et savoureuse

Gratin léger d’endives au thon : recette facile et savoureuse

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Embarquons-nous dans une aventure culinaire avec une recette simple, mais délicieusement savoureuse : le gratin léger d’endives au thon. Un plat à la fois gourmand et équilibré qui ravira vos convives !

20 minutes

45 minutes

facile

€€

Ingrédients

   personnes

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Faire cuire les endives: Commencez par faire cuire les endives à la vapeur pendant environ 15 minutes jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Laissez-les ensuite s’égoutter.

Étape 2

Préparer le mélange au thon: Pendant que vos endives cuisent, préparez votre mélange au thon. Égouttez votre thon puis mélangez-le avec la crème fraîche. Assaisonnez de sel et de poivre selon vos goûts.

Étape 3

Assembler le gratin: Une fois que vos endives sont bien égouttées, disposez-les dans un plat à gratin. Répartissez ensuite votre mélange de thon sur les endives et saupoudrez de gruyère râpé.

Étape 4

Faire cuire le gratin: Enfournez votre gratin dans un four préchauffé à 180°C et laissez cuire pendant environ 30 minutes jusqu’à ce que le dessus soit bien doré. Servez chaud.

Antoine Delarue

Mon astuce de chef

Astuce du chef : Pour donner encore plus de saveur à votre gratin, n’hésitez pas à ajouter quelques épices comme du paprika ou du curry dans votre mélange au thon. Cela apportera une petite touche d’originalité qui ne manquera pas de surprendre vos convives !

Accord met-vin

Pour accompagner ce délicieux gratin, je vous suggère un vin blanc sec comme un Chardonnay. Son côté frais et fruité se mariera parfaitement avec la douceur des endives et la richesse du thon.

L’info en plus

Originaire du Nord de la France, l’endive est un légume plein de surprises. Faible en calories mais riche en fibres et en vitamines, elle est parfaite pour une alimentation équilibrée. De plus, sa légère amertume se marie merveilleusement bien avec le goût prononcé du thon, faisant de ce gratin une explosion de saveurs.

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Comment servir le gratin

Pour une présentation élégante, servez votre gratin directement dans le plat à gratin. Ainsi, vos convives pourront admirer la belle couleur dorée obtenue grâce à la cuisson au four. Pour le service, utilisez une grande cuillère de service pour diviser votre gratin en portions égales.

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