Aujourd’hui, je vous propose de voyager à travers vos papilles avec une recette sucrée-salée incroyablement savoureuse : les blancs de poulet sauce miel et balsamique. Cette recette mettra du piment dans votre quotidien et éveillera votre curiosité culinaire. N’ayez pas peur d’essayer quelque chose de nouveau !
20 minutes
30 minutes
facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
1. Dans une poêle antiadhésive, faites chauffer un filet d’huile d’olive.
Étape 2
2. Ajoutez les blancs de poulet et faites-les revenir jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés de chaque côté.
Étape 3
3. Pendant ce temps, dans un bol, mélangez le miel liquide et le vinaigre balsamique ensemble.
Étape 4
4. Une fois les blancs de poulet dorés, déglacez (déglacer : ajouter un liquide dans une poêle chaude pour récupérer les sucs de cuisson) la poêle avec la sauce miel-balsamique. Laissez mijoter quelques minutes.
Étape 5
5. Dissolvez le cube de bouillon de volaille dans un demi-verre d’eau chaude et versez-le dans la poêle.
Étape 6
6. Laissez mijoter à feu doux pendant une quinzaine de minutes, jusqu’à ce que la sauce ait réduit et que le poulet soit bien cuit.
Mon astuce de chef
Astuce du Chef : Pour une présentation plus raffinée, vous pouvez trancher les blancs de poulet avant de les servir et napper généreusement chaque tranche avec la sauce. N’hésitez pas à décorer avec des herbes fraîches comme du persil ou du thym.
Un accord parfait
Pour accompagner ce plat sucré-salé, je vous recommande un vin blanc sec comme un Chardonnay qui saura équilibrer la douceur du miel tout en mettant en valeur le goût du vinaigre balsamique.
L’info en plus
En savoir plus sur cette recette : Cette recette de blancs de poulet sauce miel et balsamique est une merveilleuse introduction à la cuisine sucrée-salée. Le contraste entre le miel doux et sucré et le vinaigre balsamique acidulé crée une symphonie de saveurs qui ravira vos papilles.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
-
Knorr Bouillon de Poule 15 tablettes 150 gDécouvrez le Bouillon de Poule Knorr, votre allié idéal pour sublimer tous vos plats au quotidien Un bouillon Knorr pratique pour rehausser et sublimer vos préparations culinaires d'un délicat goût de volaille et d'herbes aromatiques Découvrez ses 15 tablettes de bouillons riches en saveurs Nutriscore B et riche en goût, ce bouillon de volaille est également sans conservateur et sans colorant artificiel Le bouillon de poule Knorr est idéal pour twister vos pâtes, votre riz, vos plats en sauces Rapide et facile à préparer : délayez 1 tablette de bouillon Knorr dans 500 ml d'eau frémissante ou délayez 1 tablette par quart de litre de liquide en début de cuisson. Inutile de saler1,69 €1,11 €-34%
-
Jardin BiO étic - Bouillon cube volaille - bio - Salé - Certifié AB - Boite de 100g (Lot de 2)Les informations ci-dessous s'appliquent à chaque unité du pack Ne pas exposer au soleil Sans huile de palme Sans arômes ajoutés Sans exhausteur de goût artificiel conformément à la réglementation en vigueur4,58 €
Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
-
HiramWare Lot de 4 spatules en silicone – Spatule flexible résistante à la chaleur 450F avec noyau en acier inoxydable – Ustensiles de cuisine de qualité alimentaire de qualité supérieure – SansSans odeur et sans BPA : fabriqué en silicone de haute qualité, ils sont entièrement de qualité alimentaire, de qualité FDA. Durable et flexible : le noyau en acier inoxydable les rend extrêmement durables, le design en une seule pièce les rend faciles à nettoyer et hygiéniques à laver. La flexibilité est également parfaite. Dites adieu aux rayures et dommages sur vos casseroles préférées. Poignée antidérapante : le design ergonomique et confortable de la poignée vous rendra heureux lors de la cuisson. ★ Haute résistance à la chaleur : chaleur jusqu'à 450 °C. Ils passent au lave-vaisselle et sont faciles à nettoyer. Polyvalent, belles couleurs et design tendance : peut être utilisé pour la cuisson, le retournement, la saute, et la cuisson. Ils protègent parfaitement vos pots et bocaux. Idéal pour gratter vos bols ou bocaux. Offrez-les comme un cadeau, et les gens seront impressionnés. Lot de 4 : 2 grands (rouge, orange) Longueur : 27,9 cm, largeur : 5,1 cm, 2 petits (vert, bleu. Longueur : 21 cm - Largeur : 3,8 cm.6,99 €
-
Lacor - 64464 - Spatule en Silicone, Certificat LFGB Écologique, Sans BPA, Antiadhésif, Résistant à la Chaleur, Lave-vaisselle sûr, 27,5 cm, Noir.Conçu en une seule pièce et fait de silicone de qualité alimentaire (Certificat LFGB) de la plus haute qualité et exempt de BPA. Noyau métallique intérieur pour une résistance supplémentaire, sans perdre la flexibilité du bord. Résistant aux températures élevées. Poignée ergonomique douce au toucher et antidérapant. Conçu exclusivement pour les articles de cuisine antiadhésive, tels que les casseroles ou les casseroles. Ne grattez pas le produit. Il y a un trou suspendu. Convient au lave-vaisselle. Mesures: 27.5cm.5,99 €
Comment présenter votre plat
Présentez ce plat directement dans une assiette, nappé généreusement de sa sauce. Pour un repas complet, servez-le avec du riz basmati ou des pommes de terre sautées.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
-
Arcopal Zelie Lot de 12 assiettes à dessert en verre opale extra résistant Blanc 18 cmLot de 12 assiettes à dessert de 18 cm. Résistantes à la casse et aux ébréchures, passent au lave-vaisselle, résistantes aux changements de température, 100 % hygiénique. L’opale Arcopal est une matière non poreuse qui empêche les bactéries de se déposer. Elle est très facile à nettoyer et totalement hygiénique. Fabriquée en France. Compatible micro-ondes et lave-vaisselle.21,40 €
-
vancasso, Série Bonita, Assiette à Dessert en Céramique, 6 Pièces, Petite Assiette à Tapas, Pâtes, Gâteau, Style Minimaliste Multicoloré-Bleu Dégradé★ PETITE ASSIETTE 6 PIÈCES ★ Assiette à Dessert, diamètre: 18.8cm ★ CONCEPTION STYLE SIMPLE MODERNE★ Motif multicoloré ➤ Cadeau sympatique pour se faire et offrir; 2 couleurs options: Mixed-bleu / Multicoloré ★ ASSIETTE EN CÉRAMIQUE PLUS ÉPAIS ★ Comptatible au lave-vaisselle , micro-ondes; service de table assorti parfait pour les repas quotidiens et banquet comme assiette à fruit, dîner, steak, tarte, soupe ★ FAÏENCE ARTISAT EN MAIN ★ Assiettes couvertes de la glaçure de haute qualité qui provoquera aucune réaction chimique avec les aliments, ni se décolora ★ MARQUE PROFESIONNEL DE VAISSELLE COUVERT ★ vancasso fournit des accessoires de cuisine et vaisselles en porcelaine / céramique des différents styles, des couleurs variantes, combinaisons multiples pour satisfaire la diversité des demandes30,85 €29,31 €-5%
-
Pintinox Set 12 paires Couverts Poisson EcobaguetteMatériau : fabriqués en acier inoxydable sans nickel, traçable et sûr au contact alimentaire, offre robustesse et résistance à la corrosion. Composition : service de 24 couverts poisson, 12 fourchettes et 12 couteaux, parfait pour les plats de poisson avec les invités lors d'occasions spéciales ainsi que pour une utilisation quotidienne. Lave-vaisselle : ces couverts sont lavables au lave-vaisselle, il est recommandé de séparer les couteaux des autres couverts et de sécher les couverts immédiatement après le lavage.18,70 €
-
GRÄWE Ensemble de couverts à poisson 4 pièces pour 2 personnes, série Bêche en acier inoxydable 18/10Set de 4 couverts à poisson Pour 2 personnes Intemporel, design élégant, finition polie. Matériau : acier inoxydable 18/10 acier au chrome nickel Passe au lave-vaisselle12,38 €






