Recette du rôti de porc de ma mère

Recette du rôti de porc de ma mère

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cuisine recettes - Promotion standard

Le rôti de porc de ma mère : derrière ce titre simple se cache une vérité universelle, celle d’une cuisine familiale qui traverse les générations sans jamais perdre de sa saveur. Ce plat, humble en apparence, raconte une histoire. Celle des dimanches qui sentent bon la viande rôtie, des tablées animées et des assiettes qu’on ressert sans se faire prier. Journalistiquement parlant, il serait difficile de trouver un plat plus ancré dans le patrimoine culinaire français que ce rôti de porc mitonné avec amour. Aujourd’hui, on vous livre la recette telle qu’elle a été transmise, avec ses secrets, ses astuces et sa générosité intacte. Quatre personnes autour d’une table, une cocotte, quelques aromates et le tour est joué. Vous verrez, c’est plus simple qu’il n’y paraît, et le résultat est à la hauteur de tous vos souvenirs.

20 minutes

90 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en protéines Très riche en graisses Plat énergétique Assez salé

Synthèse express

Profil : Ce rôti de porc est un plat énergétique et riche, dominé par les protéines et les lipides, typique d'un plat principal traditionnel français.
Protéines : Excellent apport en protéines avec 13, 15 g pour 100 g, provenant principalement de la viande de porc qui constitue la majorité du plat.
Sel : Teneur en sel modérée à élevée (0, 43 g pour 100 g) due au bouillon, à la moutarde et à l'assaisonnement, ce qui est courant pour ce type de plat mijoté.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa densité calorique et de sa teneur en graisses saturées. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison selon les techniques de cuisson et les proportions exactes.

Par 100 g de recette
146 kcal
Prot. 13.2 g — Gluc. 3.1 g — Lip. 8.2 g
Par portion (4 parts)
796 kcal
Prot. 71.6 g — Gluc. 16.6 g — Lip. 44.4 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 146 kcal
Lipides
Matières grasses 8.2 g
dont acides gras saturés 2.6 g
Glucides
Glucides totaux 3.1 g
dont sucres 1.4 g
Autres
Protéines 13.2 g
Fibres 0.7 g
Sel 0.43 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer la viande

Sortez le rôti du réfrigérateur au moins 30 minutes avant de commencer. C’est une étape cruciale que beaucoup oublient. Une viande à température ambiante cuit de manière bien plus homogène qu’une viande froide. Badigeonnez-le généreusement de moutarde de Dijon sur toutes ses faces à l’aide d’un pinceau ou d’une cuillère. Salez et poivrez sans retenue. La moutarde va former une belle croûte dorée à la cuisson et parfumer la viande en profondeur. Vous faites déjà quelque chose de bien !

2. Faire revenir le rôti

Dans votre cocotte en fonte, faites chauffer l’huile d’olive à feu vif. Faire revenir : saisir un aliment dans un corps gras chaud pour lui donner une belle coloration dorée en surface, ce qu’on appelle aussi la réaction de Maillard. Déposez le rôti et faites-le dorer sur toutes ses faces, environ 3 à 4 minutes par face. Ne bougez pas la viande trop tôt, laissez-la se détacher naturellement. Cette étape est essentielle : elle emprisonne les sucs à l’intérieur et donne ce goût si caractéristique du rôti maison. Réservez la viande sur une assiette.

3. Faire suer les légumes

Dans la même cocotte, sans la nettoyer, faites revenir à feu moyen les oignons émincés et les carottes coupées en rondelles pendant 5 minutes. Faire suer : cuire doucement un légume dans un corps gras pour l’attendrir sans le colorer, en lui faisant perdre son eau. Ajoutez les gousses d’ail écrasées avec le plat du couteau. Remuez régulièrement avec votre cuillère en bois. Les légumes vont se gorger des sucs laissés par la viande : c’est là que tout le goût se construit.

4. Déglacer et mouiller

Versez le vin blanc dans la cocotte et grattez bien le fond avec votre cuillère en bois pour décoller tous les sucs caramélisés. Déglacer : verser un liquide dans un récipient de cuisson chaud pour dissoudre les sucs attachés au fond, afin de créer une sauce savoureuse. Laissez réduire 2 minutes, puis ajoutez le bouillon de volaille et le sachet de fond de veau déshydraté dilué dans un peu d’eau tiède. Déposez le bouquet garni, le thym et le romarin. Remettez le rôti dans la cocotte. Le liquide doit arriver à mi-hauteur de la viande.

5. Cuire doucement au four

Préchauffez votre four à 160°C en chaleur tournante. Couvrez la cocotte et enfournez pour 1h30. À mi-cuisson, retournez délicatement le rôti et arrosez-le avec le jus de cuisson. Arroser : verser régulièrement le jus de cuisson sur la viande pour l’humidifier et développer sa saveur. Si vous possédez un thermomètre à sonde, la température à cœur idéale du rôti de porc est de 70°C. C’est la garantie d’une viande parfaitement cuite, ni sèche ni rosée. Courage, la maison commence à sentir divinement bon !

6. Laisser reposer et servir

Une fois sorti du four, ne tranchez pas immédiatement le rôti. Laisser reposer : après cuisson, laisser la viande hors du feu quelques minutes sous une feuille d’aluminium pour que les fibres se relâchent et que les sucs se redistribuent uniformément. Couvrez-le d’une feuille d’aluminium et laissez reposer 10 minutes. Pendant ce temps, filtrez le jus de cuisson et faites-le réduire à feu vif dans une petite casserole pour obtenir une sauce concentrée et brillante. Tranchez le rôti en belles tranches régulières et nappez généreusement de sauce.

Éloan Chartier

Mon astuce de chef

Le secret d’un rôti moelleux ? Ne jamais cuire à température trop élevée. Un four à 160°C plutôt que 200°C change tout : la viande cuit lentement, reste juteuse et ne se rétracte pas. Si vous souhaitez une croûte encore plus dorée en fin de cuisson, retirez le couvercle de la cocotte et montez le four à 200°C pendant les 10 dernières minutes. Autre conseil de chef : ajoutez une cuillère à soupe de miel dans le jus de cuisson en fin de recette pour une sauce légèrement caramélisée et brillante qui fera l’effet d’un plat de restaurant.

Accord mets et vins

Un vin blanc de Bourgogne comme un Mâcon-Villages ou un Saint-Véran s’accordera parfaitement avec la douceur du porc et la rondeur de la sauce au vin blanc. Si vous préférez le rouge, optez pour un Pinot Noir d’Alsace ou un Saumur-Champigny léger et fruité, qui ne masquera pas la finesse du plat. Évitez les rouges trop tanniques qui écraseront la délicatesse de la viande.

L’info en plus

Le rôti de porc est l’un des plats dominicaux les plus emblématiques de la cuisine française bourgeoise et paysanne. Présent sur les tables depuis le Moyen Âge, il a traversé les siècles sans jamais perdre sa place. Chaque région de France possède sa propre version : au lait en Normandie, aux pruneaux en Touraine, aux herbes de Provence dans le Sud. Ce qui en fait un plat universel, c’est sa capacité à se transformer selon les saisons, les régions et les familles. Le porc est également l’une des viandes les plus consommées en France, et l’échine, morceau légèrement persillé, est réputée pour sa tendreté incomparable à la cuisson lente.

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Comment présenter le rôti de porc de ma mère ?

Présentez le rôti entier dans un plat de service ovale en faïence ou en fonte émaillée, entouré de ses légumes de cuisson et nappé de sa sauce dorée. Tranchez à table devant vos convives pour un effet théâtral garanti. Accompagnez d’une purée maison, de haricots verts sautés à l’ail ou de pommes de terre rôties disposées autour du rôti. Utilisez un couteau à découper long et fin ainsi qu’une fourchette à viande à deux dents pour maintenir la pièce pendant la découpe. Des assiettes creuses préchauffées permettront de conserver la chaleur du plat plus longtemps.

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