Recette savoureuse de poulet cacciatore : goûtez l'Italie

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Le poulet cacciatore, littéralement « poulet du chasseur » en italien, est l’un de ces plats mijotés qui réchauffent l’âme et rassemblent la famille autour de la table. Né dans les campagnes italiennes, ce plat rustique et généreux marie la tendreté du poulet à la richesse d’une sauce tomate parfumée aux herbes et aux olives. Une recette qui sent bon la Toscane et qui mérite largement sa place dans votre répertoire culinaire.

20 minutes

55 minutes

facile

€€

Ingrédients

– personnes +

Ustensiles

Préparation

1. Préparer les légumes

Épluchez et émincez finement les oignons. Émincer : couper en tranches fines et régulières. Pelez et écrasez les gousses d’ail avec le plat de votre couteau. Lavez les poivrons, retirez les graines et coupez-les en lanières d’environ 1 cm de large. Ne vous inquiétez pas si vos découpes ne sont pas parfaites, c’est une recette du terroir et le charme est dans le côté rustique !

2. Faire dorer le poulet

Dans votre cocotte en fonte, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen-vif. Salez et poivrez généreusement les morceaux de poulet sur toutes leurs faces. Déposez-les dans la cocotte et faites-les dorer environ 4 à 5 minutes de chaque côté jusqu’à obtenir une belle couleur dorée. Faire dorer : saisir la viande à feu vif pour former une croûte colorée qui emprisonne les sucs et les saveurs à l’intérieur. Réservez les morceaux dans une assiette.

3. Faire revenir les aromates

Dans la même cocotte sans la nettoyer — les sucs de cuisson du poulet sont une vraie mine d’or de saveurs ! — faites revenir les oignons à feu moyen pendant 3 minutes jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides. Ajoutez l’ail écrasé et les filets d’anchois. Ne soyez pas effrayé par les anchois : ils vont fondre complètement dans la cuisson et apporter une profondeur de goût incroyable sans donner de goût de poisson. Faites cuire encore 2 minutes en remuant.

4. Ajouter les poivrons et déglacer

Incorporez les lanières de poivrons et faites-les revenir 3 minutes. Versez ensuite le vin blanc et grattez bien le fond de la cocotte avec votre cuillère en bois pour décoller tous les sucs caramélisés. Déglacer : verser un liquide dans un récipient chaud pour dissoudre les sucs de cuisson accrochés au fond, ce qui enrichit considérablement la sauce. Laissez le vin réduire de moitié, environ 3 minutes.

5. Assembler et mijoter

Ajoutez les tomates pelées en les écrasant légèrement avec votre cuillère, le concentré de tomates, les olives noires, les câpres, l’origan, le thym, les feuilles de laurier, le piment d’Espelette et la pincée de sucre. Le sucre est un petit secret de chef : il équilibre l’acidité naturelle des tomates. Remettez les morceaux de poulet dans la cocotte, enfoncez-les bien dans la sauce. Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 40 minutes. Mijoter : cuire à feu très doux et longtemps, ce qui attendrit les viandes et concentre les saveurs de manière remarquable.

6. Finaliser la sauce

En fin de cuisson, retirez le couvercle et laissez la sauce réduire à découvert pendant 5 à 10 minutes si elle vous semble trop liquide. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement en sel et poivre. Retirez les feuilles de laurier avant de servir. Votre poulet cacciatore est prêt, félicitations !

Mon astuce de chef

Pour encore plus de saveur, faites mariner les morceaux de poulet la veille avec de l’ail, de l’huile d’olive, du thym et du romarin. La chair sera plus parfumée et encore plus tendre après la cuisson. Par ailleurs, ce plat est encore meilleur réchauffé le lendemain : les saveurs ont eu le temps de bien se mélanger pendant la nuit. N’hésitez pas à le préparer à l’avance, c’est un vrai atout pour recevoir sans stress !

Accord mets-vins

Le poulet cacciatore appelle naturellement un vin rouge italien de caractère. Optez pour un Chianti Classico de Toscane, dont les tanins souples et les notes de cerise et d’herbes sèches s’harmonisent parfaitement avec la sauce tomate et les herbes du plat. Pour ceux qui préfèrent le blanc, un Vermentino de Sardaigne avec sa belle acidité et ses arômes d’agrumes sera une belle alternative rafraîchissante.

L’info en plus

Le poulet cacciatore est une recette emblématique de la cuisine paysanne italienne, dont les origines remontent au Moyen Âge. Le terme « alla cacciatora » désignait à l’origine toute préparation de viande — gibier, poulet ou lapin — cuisinée à la manière des chasseurs, c’est-à-dire mijotée avec des légumes, des herbes et du vin trouvés lors des expéditions. Chaque région d’Italie possède sa propre version : en Toscane on ajoute des olives, dans le Latium on incorpore du poivron, et en Lombardie on privilégie le vin rouge. C’est cette diversité qui fait toute la richesse de la gastronomie italienne.

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Comment présenter le poulet cacciatore ?

Servez le poulet cacciatore directement dans la cocotte en fonte posée au centre de la table pour un effet convivial et authentique qui rappelle les grandes tablées italiennes. Vous pouvez également le dresser dans de grandes assiettes creuses en terre cuite ou en céramique rustique, qui conservent bien la chaleur du plat. Parsemez de quelques feuilles de basilic frais et d’un filet d’huile d’olive extra vierge juste avant de servir pour une touche de fraîcheur et de couleur. Accompagnez de tranches de pain de campagne grillé pour saucer généreusement, ou de polenta crémeuse, de tagliatelles fraîches ou d’un simple riz blanc.

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