Recette savoureuse : quiche au boudin et pommes

Recette savoureuse : quiche au boudin et pommes

5/5 - (7 votes)
cuisine recettes - Promotion standard

Il est des associations qui surprennent, qui intriguent, et qui finissent par conquérir les palais les plus exigeants. La quiche au boudin et aux pommes en fait partie. Ce mariage audacieux entre la douceur sucrée de la pomme et le caractère affirmé du boudin noir donne naissance à une tarte salée d’une richesse aromatique remarquable. Loin des quiches classiques au jambon ou au saumon, cette recette s’impose comme une alternative originale, idéale pour un repas en famille ou un dîner entre amis. Elle est à la fois généreuse, parfumée et facile à réaliser, même pour les cuisiniers du dimanche. Alors, enfilez votre tablier, et laissez-vous guider pas à pas vers une réussite garantie.

20 minutes

40 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Plat énergétique et riche en graisses Bonne source de protéines Assez salé Sucres modérés

Synthèse express

Profil : Cette quiche est un plat riche et énergétique, caractérisé par une forte teneur en graisses provenant du boudin, de la crème et du beurre, ce qui en fait un mets savoureux mais à consommer avec modération.
Protéines : L'apport protéique est satisfaisant avec environ 20 g par portion, principalement fourni par le boudin noir et les œufs, ce qui en fait un plat nourrissant.
Sel : La teneur en sel est élevée à 2, 76 g par portion, dépassant les recommandations quotidiennes, en raison du boudin noir et de l'assaisonnement ajouté.

À consommer plutôt occasionnellement ou en portion modérée, idéalement accompagnée d'une salade verte pour équilibrer le repas.

Par 100 g de recette
227 kcal
Prot. 5.3 g — Gluc. 13.8 g — Lip. 16.9 g
Par portion (4 parts)
873 kcal
Prot. 20.5 g — Gluc. 52.9 g — Lip. 65 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 227 kcal
Lipides
Matières grasses 16.9 g
dont acides gras saturés 8.2 g
Glucides
Glucides totaux 13.8 g
dont sucres 3.8 g
Autres
Protéines 5.3 g
Fibres 1.1 g
Sel 0.72 g

Ustensiles

Préparation

1. Préchauffage et préparation du moule

Préchauffez votre four à 180°C en chaleur tournante. La chaleur tournante permet une cuisson homogène sur toute la surface de la quiche, évitant les zones trop cuites ou pas assez dorées. Beurrez légèrement votre moule à tarte, puis déroulez la pâte brisée dedans en la faisant bien adhérer aux bords. Piquez le fond de la pâte avec une fourchette à intervalles réguliers. Piquer la pâte, c’est faire de petits trous pour éviter qu’elle gonfle pendant la cuisson — comme un ballon qui se dégonfle avant d’exploser ! Réservez au frais le temps de préparer la garniture.

2. Préparation des pommes et de l’oignon

Pelez les pommes, retirez le cœur et les pépins, puis coupez-les en fines lamelles régulières. Une coupe régulière garantit une cuisson uniforme et un rendu visuel soigné. Épluchez et émincez finement l’oignon. Émincer signifie couper en tranches très fines, presque transparentes. Dans une poêle, faites fondre le beurre à feu moyen, puis faites revenir l’oignon pendant 3 à 4 minutes jusqu’à ce qu’il devienne translucide. Translucide veut dire qu’il perd sa couleur blanche et devient légèrement transparent, signe qu’il est bien cuit sans être brûlé. Ajoutez ensuite les lamelles de pommes et faites-les revenir 2 minutes supplémentaires. Réservez.

3. Préparation du boudin

Retirez la peau du boudin noir avec les doigts ou la pointe d’un couteau. Cette étape est importante car la peau ne fond pas à la cuisson et donnerait une texture désagréable en bouche. Émiettez le boudin grossièrement dans un bol. Vous pouvez aussi le couper en rondelles si vous préférez une présentation plus structurée. Émietter signifie défaire en petits morceaux irréguliers, comme on le ferait avec du pain sec. Répartissez le boudin de manière homogène sur le fond de tarte, puis disposez par-dessus le mélange pommes-oignon.

4. Préparation de l’appareil à quiche

Dans un bol, cassez les 3 œufs et battez-les en omelette. Battre en omelette signifie mélanger les œufs jusqu’à obtenir un liquide homogène, jaune et blanc bien incorporés. Ajoutez la crème fraîche épaisse et le lait, puis fouettez l’ensemble. Assaisonnez avec du sel, du poivre noir moulu, une pincée de muscade et le thym séché. La muscade apporte une chaleur douce et discrète qui se marie à merveille avec le boudin. Mélangez bien jusqu’à obtenir un appareil lisse et homogène. L’appareil à quiche, c’est simplement ce mélange œufs-crème qui va cuire autour de la garniture pour lier tous les ingrédients ensemble.

5. Assemblage et cuisson

Versez délicatement l’appareil à quiche sur la garniture déjà disposée dans le moule. Veillez à ne pas dépasser le bord de la pâte. Enfournez pendant 35 à 40 minutes à 180°C, jusqu’à ce que la quiche soit bien dorée et que l’appareil soit pris au centre. Pris au centre signifie que la quiche ne tremble plus lorsque vous secouez légèrement le moule — elle est solidifiée et cuite à cœur. Si le dessus dore trop vite, couvrez d’une feuille de papier aluminium à mi-cuisson. Laissez reposer 10 minutes avant de démouler et de servir.

Madeleine Lavallière

Mon astuce de chef

Pour une quiche encore plus savoureuse, faites revenir le boudin émietté 2 minutes à la poêle avant de le disposer dans le moule. Cette étape libère les arômes du boudin et évite qu’il ne rende trop de jus pendant la cuisson, ce qui pourrait détremper la pâte. C’est le petit geste de chef qui fait toute la différence entre une quiche ordinaire et une quiche mémorable !

Accords mets et vins

Cette quiche au boudin et aux pommes appelle un vin rouge léger et fruité, capable de tenir tête au caractère du boudin sans écraser la douceur de la pomme. Un Pinot Noir d’Alsace ou un Saumur-Champigny seront des compagnons idéaux. Pour ceux qui préfèrent le blanc, un Gewurztraminer vendanges tardives apportera une belle résonance sucrée-salée avec les pommes. En option sans alcool, un jus de pomme pétillant artisanal prolongera avec élégance les arômes fruités du plat.

L’info en plus

La quiche est une spécialité emblématique de la cuisine lorraine, dont l’origine remonte au Moyen Âge. Le mot « quiche » vient du mot allemand Kuchen, qui signifie simplement « gâteau ». À l’origine, la quiche lorraine ne contenait ni fromage ni légumes, seulement des lardons et un appareil œufs-crème. Au fil des siècles, la recette s’est enrichie et diversifiée pour donner naissance à d’innombrables variantes régionales et créatives. L’association boudin-pomme, quant à elle, est une alliance typiquement normande et bretonne, où le boudin noir accompagne traditionnellement la pomme sous toutes ses formes — cuite, en compote ou en lamelles.

Lire aussi :  Cakes de courgettes, feta et lardons : recette savoureuse

Imprimer

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • VIDETOL 3 Pièces Moule a Tarte avec Fond Amovible, 22/26/30 cm Moule à Tarte Antiadhésif, Moule à Quiche Rond, Plat a Tarte Acier au Carbone Pour la Pâtisserie, le Gateau, la Quiche
    👍【BONNE QUALITÉ】VIDETOL Moule a Tarte en acier au carbone de haute qualité et revêtement antiadhésif de qualité alimentaire, le Moule a Tarte est robuste et durable, pas facile à plier et à déformer, avec une bonne conductivité thermique, adapté à une utilisation au four. 👍【PAQUET INCLUS】Le paquet contient trois tailles différentes de Moule a Tarte, 22/26/30 cm chacune, qui sont très rentables et peuvent répondre à vos différents besoins de cuisson. 👍【BASE DÉMONTABLE】Grâce à sa base amovible, cette Moule à Tarte se détache facilement et est facile à nettoyer. Et la surface antiadhésive de la Moule à Tarte permet de conserver les aliments intacts et de donner un bel aspect à votre gâteau ou à votre tarte. 👍【LARGE APPLICATION】Les Plat a Tarte sont très polyvalents, vous pouvez les utiliser pour les tartes, les pizzas, les muffins, les cordons bleus, les gâteaux aux fruits, les gâteaux au fromage frais, les gâteaux au chocolat, les tartes aux fruits et autres desserts. 👍【SERVICE CLIENTELE】La marque VIDETOL est très aboutie et appréciée par de nombreuses personnes. Pour nous, la qualité est primordiale. S'il y a des problèmes lors de l'utilisation du produit ou si le produit est endommagé, n'hésitez pas à nous contacter. Nous résoudrons votre problème le plus rapidement possible.
    26,99 €
  • Sinnsally Moule a Tarte avec Fond Amovible,28CM Plat à Tarte Moule a Tarte Cannelé Rond pour Quiche Gateau Tartelette Revêtement Antiadhésif Tartelette Pizza Plat a Quiche Moule de Cuisson
    ★【Haute qualité】Le moule à quiche Sinnsally avec fond amovible est fabriqué en acier au carbone épais et résistant, ce qui est robuste et durable et ne se plie ni ne se déforme facilement. Grâce au matériau en acier au carbone de haute qualité, le moule à tarte a une excellente conductivité thermique et convient à une utilisation au four, résistant à des températures élevées de 230 °C et permettant une chaleur uniforme, de sorte que vos gâteaux puissent obtenir le meilleur effet de cuisson. ★【Avec fond amovible】Le moule à quiche dispose d’un design de fond amovible pour s’assurer que la quiche conserve sa forme lors du démoulage et est facile à retirer. La surface antiadhésive permet également de conserver l’intégrité des aliments que vous pouvez faire votre gâteau ou votre tarte pour un bon aspect. ★【Revêtement antiadhésif et design à nervures sur les bords】Le moule à tarte avec fond amovible est recouvert d’un revêtement antiadhésif en silicone de qualité alimentaire, non toxique et sûr, facile à nettoyer. Base amovible et design à bord nervuré, les côtés cannelés du moule à quiche augmentent la surface, ce qui crée à son tour une croûte solide capable de contenir les ingrédients lourds d’une quiche ou d’un gâteau aux fruits ★【Facile à nettoyer】Grâce au revêtement antiadhésif, la surface lisse du moule ne rouille pas facilement et ne s'écaille pas, elle est facile à nettoyer et a donc une durée de vie très longue. Non corrosif, résistant à la saleté et passe au lave-vaisselle pour un entretien facile. ★【Multifonctionnel】Notre moule à gâteau en acier avec revêtement antiadhésif est idéal pour la préparation de cheesecakes crémeux, de gâteaux au chocolat, de quiche-muffins, de pizza, de pâtisserie, de tarte, de cupcakes, de brownies et d'autres délicieux desserts. Ce sera le meilleur appareil de cuisine pour préparer de délicieux aliments. Pas satisfait, veuillez nous contacter !
    16,99 €
  • Ibergrif M524-7 Coupe Légumes, Mandoline 7 en 1 Multifonction
    Réduit Le Temps de PréParation de la Cuisine - La mandoline manuelle Premium a une capacité de 1300 ml, les accessoires comprennent 1 récipient (adapté aux micro-ondes), 1 couvercle fraîcheur (adapté aux micro-ondes, fermoir de verrouillage inclus), 1 porte-couteau, 1 poignée de sécurité, 1 panier d'égouttage (avec fente pour les lames), 1 couvercle presseur, 7 lames tranchantes en acier inoxydable, 1 brosse de nettoyage Matériau de Qualité Alimentaire - Le coupe oignon manuel est fabriqué en PP de qualité alimentaire et 420J2, sans BPA, ce qui permet de conserver des ingrédients sains, nutritifs et sûrs. Avec ce coupe-légumes à mandoline, vous pouvez être sûr de préparer des dîners sains, délicieux et créatifs pour votre famille. Utilisation Multifonctionnelle - Le coupe légumes peut trancher, découper, râper, réduire en purée, non seulement pour couper les légumes, mais aussi pour préparer des compléments alimentaires pour bébés ; le panier d'égouttage filtre l'excès d'eau ; le récipient et le couvercle fraîcheur peuvent être utilisés au four à micro-ondes. Adapté au Micro-Ondes - Les récipients et couvercles à légumes multifonctionnels peuvent être utilisés comme bac à légumes pour conserver les aliments, les mettre au réfrigérateur pour les congeler ou au micro-ondes pour les réchauffer, ou comme boîte de rangement pour ranger les couteaux, libérer de l'espace sur le plan de travail et garder votre cuisine bien organisée. Lavable au Lave-Vaisselle - Il suffit d'appuyer sur le couvercle pour hacher les légumes et les fruits en 3 secondes. Le poussoir de sécurité garantit que vous ne vous couperez pas les doigts en l'utilisant. Conception de coupe portable pour la cuisine domestique ou l'utilisation à l'extérieur. La lame et le récipient sont faciles à retirer, faciles à utiliser et à nettoyer, lavables au lave-vaisselle.
    16,99 €
  • Fackelmann Mandoline Réglable 4 Hauteurs 31 cm
    DESCRIPTION: Mandoline réglable 4 épaisseurs de coupe Fackelmann, fabriquée en Allemagne et de haute qualité, avec lame hautement affûtée pour des coupes précises et régulières PETIT +: Curseur réglable pour quatre épaisseurs de coupe, facilitant la préparation de divers plats ; le poussoir protège efficacement vos doigts pendant l’utilisation COMPOSITION: Corps en plastique robuste ; lame en acier inoxydable extrêmement tranchante avec affûtage lisse pour des coupes nettes et régulières DIMENSIONS: Compacte avec des mesures de 31 × 12 × 3,5 cm, facile à manier et à ranger UTILISATION: Idéale pour couper courgettes, concombres, carottes, chou, pommes de terre et autres légumes ou fruits, pour des salades, flans de légumes, gratins dauphinois ou beignets aussi beaux que délicieux ENTRETIEN: Facile à nettoyer avec une éponge, convient parfaitement pour un usage quotidien en cuisine
    5,99 €

Comment présenter et servir cette quiche ?

Servez la quiche tiède ou à température ambiante, jamais trop chaude, pour que les saveurs s’expriment pleinement. Découpez-la en parts généreuses à l’aide d’un couteau à lame lisse. Disposez chaque part sur une assiette plate de présentation de belle taille, accompagnée d’une salade verte assaisonnée d’une vinaigrette légère à la moutarde. Pour un effet visuel soigné, ajoutez quelques lamelles de pomme fraîche et un brin de thym frais sur le dessus de chaque part. Un plat de présentation en céramique rustique posé au centre de la table donnera un cachet chaleureux et convivial à votre repas.

Lire aussi :  Préparations sans risque : sécuriser la consommation des tartares crus

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • ONEMORE Lot de 2 plateaux de service rectangulaires en céramique blanche, 38 cm, grandes assiettes à dîner en porcelaine, plateaux de fête pour dessert, buffet, entrée, steak
    Style rustique et plateaux cannelés : le design rustique et rustique font la différence, avec des bords cannelés et des taches mouchetées sur la surface qui font ressortir cet ensemble de plateaux. Le bord émaillé marron ajoute un look sophistiqué et va bien avec votre vaisselle. Ensemble de plateaux de service de grande taille : comprend 2 plateaux de service, chacun mesure 38,1 cm, idéal pour servir des fruits, des desserts, des collations, des apéritifs, des plats d'accompagnement et de la salade, adapté pour un usage domestique et professionnel. Céramique durable et robuste : les plateaux sont fabriqués à partir de porcelaine de haute qualité, sans plomb et sans cadmium, et ne réagit pas avec les acides alimentaires. Ils sont cuits à haute température, ce qui les rend lavables au micro-ondes, au lave-vaisselle et au four jusqu'à 230 C. Facile à nettoyer : un vernis lisse empêche les taches de rester, les surfaces non poreuses, antiadhésives et résistantes aux taches permettent un nettoyage facile. L'organisation sera un jeu d'enfant, car son design empilable aide à économiser de l'espace dans la cuisine. Excellente option de cadeau : l'emballage délicat en fait un cadeau idéal pour les jours spéciaux comme Noël, la fête des mères, les anniversaires et les anniversaires de mariage. Également idéal pour les parents ou les amis qui aiment la cuisine.
    32,21 €
    29,99 €
    -7%
  • Leonardo Matera 022986 Plat à tarte en céramique – Plateau rond pour gâteaux, tartes, pizzas, etc. – Diamètre 34 cm – Passe au micro-ondes et au lave-vaisselle – Anthracite
    Style : plateau rond pour présenter et servir des gâteaux, tartes, gaufres, pizzas et plus encore. Style maison de campagne rustique avec des dégradés de couleurs et des motifs individuels grâce au vernis à effet appliqué à la main. La surface est agréablement lisse et durable. Matériau : le plateau à gâteau est fabriqué en céramique de haute qualité et présente un beau jeu de couleurs anthracite classique. L'assiette ronde est adaptée à un usage quotidien, car elle passe au micro-ondes et peut être facilement nettoyée au lave-vaisselle. Utilisation : la planche à gâteau est fabriquée en matériau robuste et durable. Le plateau rond offre suffisamment d'espace pour de délicieuses pâtisseries et il peut également être facilement coupé dessus. Facile à transporter et empilable dans un placard. Polyvalent : le plateau à gâteau est idéal pour servir des gâteaux et des tartes lors du café ou pour les pizzas et les tartes flambées le soir. Avec les plaques Matera, le plaisir élégant est garanti. À combiner avec d'autres produits de la gamme. Données : 1 assiette à gâteau ronde pour servir et présenter - En céramique durable - Passe au micro-ondes, au lave-vaisselle, empilable - 34 x 2,4 x 34 cm (l x H x P) - Poids : 2300 g - Couleur : anthracite
    37,91 €
  • WishDeco Lot de 3 Plateaux de Service, Assiettes Blanches 35x15 cm
    QUALITÉ: Les plats d'accompagnement en céramique WishDeco sont fabriqués en porcelaine professionnelle durable, les plats sont résistants et durables ainsi qu'élégants. Matériel de classe de restaurant gastronomique, sans plomb, sans cadmium, non toxique et écologique SÉCURITÉ: Tiré à haute température, pas facile à casser. L'ensemble de plateaux rectangulaires passe au four, au congélateur, au lave-vaisselle et au micro-ondes. Et ils ne deviendront pas très chauds après avoir été chauffés au micro-ondes. La surface de glaçure transparente non collante est facile à nettoyer APPLICATIONS: Chaque grand plateau de service mesure L 35,3 × W 14,7 cm. Taille appropriée pour contenir et afficher du fromage, des gâteaux, de la viande, des fruits, des biscuits, des collations et des pâtisseries. Bon pour le brunch, le dîner, la fête, le mariage et bien d'autres occasions. Le plateau de service Wishdeco peut être utilisé non seulement comme apéritif, mais aussi comme plateau de service pour les steaks de taille moyenne avec accompagnements DESIGN: L'ensemble d'assiettes est d'un blanc éclatant avec une forme rectangulaire ergonomique et un rebord étroit. Les rebords empêchent les déversements, gardent le comptoir et la table propres. Cadeau idéal pour la fête des mères, la fête des pères EMBALLAGE: Un emballage bien conçu protège la vaisselle en toute sécurité pendant le transport. Nous vous offrirons un remplacement gratuit si les assiettes rectangulaires arrivent cassés
    38,99 €
  • ONEMORE Plateaux de service en céramique de 40,6 cm pour divertissement, lot de 2 grands plateaux ovales, lavables au lave-vaisselle, adaptés au four, pour nourriture, viande, poisson, fêtes, en
    Parfait pour les occasions spéciales : idéal pour les rôtis, la dinde ou le poisson entier, il s'adapte naturellement à la forme ovale. Le design élégant de cette grande assiette en céramique en fait un ajout impressionnant à n'importe quel dîner, célébration ou réunion de vacances Set de plats de service ovales : élégant plat de service en porcelaine blanche avec forme ovale, bord profond et bords hauts pour éviter que la nourriture ne déborde. L'ensemble du plat de service est épaissi pour plus de solidité Assiettes de service extra larges : de dimensions généreuses, 40,6 x 25,4 x 2,5 cm ou 16 x 10 x 1 pouces, parfaites pour servir les plats principaux, les entrées, les desserts, les fruits et même des objets de grandes dimensions comme la dinde. Il s'agit d'un élégant plat pour les fêtes, idéal pour Thanksgiving, Noël, les divertissements et les réunions Structure robuste en céramique : fabriqués en porcelaine à haute cuisson sans plomb, ces assiettes épaisses et robustes passent au four, au micro-ondes, au lave-vaisselle et au congélateur, garantissant une utilisation quotidienne durable Faciles à nettoyer et à entreposer : les surfaces lisses et antiadhésives rendent le nettoyage un jeu d'enfant, à la main ou au lave-vaisselle. Les assiettes de service s'empilent facilement pour économiser de l'espace dans votre armoire
    45,99 €
    39,99 €
    -13%
Retour en haut