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[Recette] Smoothie mangue, coco, menthe

13 avril 2010

Avec le soleil qui arrive, rien de mieux qu’un bon smoothie pour se désaltérer et faire le plein d’énergie. Je me suis régalée avec ce smoothie tout simple mais non moins savoureux !

smoothie-mangue--coco--menthe.jpg

 Ingrédients pour 2 personnes :

  • 1 mangue
  • 4 c.à.c de lait de coco
  • 2 c.à.c de sirop d’agave
  • 1 trait de citron
  • Quelques brins de menthe

Passer la mangue au blender. Ajouter le lait de coco, le sirop d’agave (à défaut du sucre de canne liquide), le citron et de la menthe. Placer au frais… et tour est joué.

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25 Comments

  • Reply Miss Diane 14 avril 2010 at 1 h 44 min

    Quel joli, et sûrement délicieux, smoothie! Je remplacerais volontiers le sirop d’agave par du sirop d’érable!  Chez moi, quand il n’y a pas de dessert, il y a toujours un smoothie.

  • Reply Patrice - AlsaCuisine 14 avril 2010 at 5 h 01 min

    Très simple à réaliser, mais certainement excellent … quand il y aura le soleil, chez moi, là maintenat, il pleut, .. Biz et très bonne journée à toi

  • Reply lolo 14 avril 2010 at 6 h 06 min

    j’adore çà! siroté au soleil sur la terasse quel régal! un avant goût de vacances! bisous!

  • Reply payette6202 14 avril 2010 at 7 h 10 min

    Hmm un bon smoothie ca donne envie!

  • Reply salomé 14 avril 2010 at 7 h 17 min

    Parfait les smoothies quand l’été arrive ! Biz

  • Reply Céline 14 avril 2010 at 7 h 19 min

    belle association bonne journée

  • Reply Cécile 14 avril 2010 at 7 h 20 min

    Voila un cocktail de fruits qui détonne! Avec la menthe c’est parfait! Je mets dans mes favoris! Bonne journée!

  • Reply sandra 14 avril 2010 at 8 h 16 min

    humm j’adore son parfum !! bise sandra

  • Reply Biscottine 14 avril 2010 at 9 h 25 min

    J’en veux bien un petit verre!

  • Reply sandra 14 avril 2010 at 10 h 05 min

    j’en voudrais bien un peu!

  • Reply Mathilde 14 avril 2010 at 12 h 16 min

    Hummm, j’aime beaucop les smoothies, en plus ça fait longtemps que je n’en ai pas fait et je sens qu’avec les beaux jours qui reviennent je vais pouvoir en profiter :p

  • Reply véb 14 avril 2010 at 12 h 24 min

    j’adore les smothies et ton association à l’air bien sympathique.

  • Reply Muriel 14 avril 2010 at 13 h 49 min

    Le plein de vitamines et de saveurs ! Bises

  • Reply Cécilia 14 avril 2010 at 14 h 06 min

    Très beau smoothie, et pour répondre à ta question sur les graines germées, non tu peux les faire germer sans germoir, c’est à mon avis plus contraignant http://www.cfaitmaison.com/germs/germination.html une adresse pour t’expliquer tout ça, sinon moi mon germoir m’a coûté 5 euros chez Jardiland 😉

  • Reply anneauxfourneaux 14 avril 2010 at 14 h 31 min

    ça doit être super frais… l’association me paraît très réussie !

  • Reply isa-marie 14 avril 2010 at 16 h 03 min

    Hello chère Myriam, Ca doit être un délice de fraicheur ! Amitiés d’Isa-Marie

  • Reply lilousine 14 avril 2010 at 18 h 16 min

    un délice!!!

  • Reply cathy 14 avril 2010 at 21 h 30 min

    C’est un délice dégusté bien frais!

  • Reply Eol 15 avril 2010 at 14 h 35 min

    Hmmm il faut que je me remette aux smoothies moi!

  • Reply ann ju 15 avril 2010 at 19 h 04 min

    une recette pleine de soleil que j’adore, je crois que je vais me lancer dans les smoothie très bientôt. bisous

  • Reply Myriam 15 avril 2010 at 20 h 35 min

    Les smoothies c’est génial, c’est simple à faire et c’est plein de vitamines !!

  • Reply Myriam 15 avril 2010 at 20 h 37 min

    Avec le temps qu’il fait ça donne envie !!

  • Reply Pillow Kitchen 16 avril 2010 at 0 h 44 min

    Super ce smoothie ! L’association mangue coco me plaît beaucoup !

  • Reply PARTICIPATION AUX CONCOURS + TAG | au menu il y a 28 avril 2015 at 11 h 27 min

    […] concours de smoothie sur le site de Delph  pour lequel j’ai proposé mon smoothie mangue, coco et menthe et ma soupe de fraises, citron, menthe et […]

  • Reply INDEX | Au menu il y a 12 mai 2015 at 0 h 12 min

    […] Smoothie mangue, coco, menthe […]

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