La magie du flan à la courgette en tarte : douceur garantie

La magie du flan à la courgette en tarte : douceur garantie

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Soldes cuisine recettes
Saint Valentin générique

Découvrez la magie d’une tarte qui marie la douceur de la courgette à un flan onctueux, une recette parfaite pour charmer vos convives et ajouter une touche de vert à votre table. Suivez-moi dans cet enchantement culinaire où chaque bouchée est une promesse de délice.

20 minutes

45 minutes

facile

Ingrédients

 

 personnes

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Lavez les courgettes et coupez-les en rondelles fines. (Couper consiste à diviser un aliment en morceaux avec un couteau. )

Étape 2

Faites préchauffer votre four à 180°C (thermostat 6). (Préchauffer le four signifie l’allumer avant de commencer la cuisine pour atteindre la température souhaitée. )

Étape 3

Déroulez votre pâte brisée et placez-la dans le moule, puis piquez-la avec une fourchette. (Piquer est le fait de faire des petits trous pour éviter que la pâte ne gonfle pendant la cuisson. )

Étape 4

Mélangez dans un saladier les œufs, la crème fraîche, le sel, le poivre et une pincée de noix de muscade.

Étape 5

Ajoutez le gruyère râpé au mélange et fouettez bien. (Fouetter signifie battre énergiquement pour homogénéiser ou incorporer de l’air. )

Étape 6

Répartissez les rondelles de courgette sur le fond de tarte.

Étape 7

Versez ensuite l’appareil à flan sur les courgettes. (Appareil est un terme utilisé en cuisine pour parler d’un mélange destiné à être cuit. )

Étape 8

Cuire au four pendant environ 45 minutes jusqu’à ce que la surface soit dorée.

Antoine Delarue

Mon astuce de chef

Pour vérifier si votre flan est bien cuit, plantez-y la lame d’un couteau. Si elle ressort propre, alors c’est prêt !

Accompagnement idéal: chardonnay frais

Pour accompagner cette tarte savoureuse, je vous recommande un verre de Chardonnay frais qui soulignera délicatement la douceur des courgettes et l’onctuosité du flan.

L’info en plus

Ce plat allie santé et gourmandise : les courgettes sont riches en vitamines alors que le flan apporte du moelleux sans alourdir. La tarte à la courgette se révèle ainsi être un choix judicieux pour ceux qui cherchent à combiner plaisir gustatif et équilibre alimentaire.

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

  • ERIC BUR Noix de Muscade 26 g
    noix de muscade Origine : Sri Lanka 26g
    4,51 €
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